Tag 4 nach Therapieende

 Eigentlich ist mir so gar nicht nach schreiben, aber nachdem es mir vorhin wiederholt so richtig schlecht ging, habe ich mich nun doch für diese Zeilen entschieden.

Ich leide. Trotz Urlaub, Ablenkung und skills. Dabei will ich das gar nicht. Ich habe wirklich gedacht, ich schaffe das! Ich habe die Kraft! Aber ich muss gerade feststellen, ich schaffe es nicht allein. Nur mit professioneller Hilfe.

Jetzt also doch Therapeutenwechsel. Ich habe Angst! Wieder alles von vorne?! Nochmal erzählen, nochmal Vertrauen aufbauen.

Manchmal glaube ich, die anderen halten mich für viel stärker als ich bin. Jetzt habe ich eine neue Diagnose: leichte ADHS. Und was ist mit Borderline?

Ich kann meine Gedanken und Gefühle nicht so einfach abschalten. Ich bin doch keine Maschine!

Vorhin draussen, am Meer  dachte ich, ich breche gleich weinend zusammen. Ich habe das Gefühl ich schaffe es nicht mehr. Und ich will auch nicht mehr! Und das extrem seit meinem Unfall letztes Jahr.

Ich schaue nur noch von Tag zu Tag und hoffe, dass es irgendwann besser wird.


Bleibt oder werdet gesund!

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