Borderline - Emotional instabile Persönlichkeitsstörung / Das Chaos in mir

 Heute ist einer der besseren Tage. Aber ich weiss, dass sich das binnen Sekunden ändern kann. Früher habe ich diese besseren Tage in überschiessender Freude ausgedrückt. Heute weiss ich besser. Ich versuche diese guten Tage als Ressource zu nutzen. Noch weiss ich nicht wie und deshalb benötige ich auch hier Unterstützung.   Mittlerweile gelingt es mir immer öfter Ordnung in meine Gedanken und damit auch Ordnung zu Hause einzubringen. Es ist nicht einfach, ich muss sehr achtsam sein. Dennoch bin ich stolz auf jeden kleinen Fortschritt den ich mache. Ich versuche zu akzeptieren und zu begreifen, dass Abschiede zum Leben dazu gehören. Dass sie auch weh tun dürfen, aber eben nicht das Ende von allem bedeuten. Vor allem bedeutet es nicht immer, dass man sich nie wiedersieht. Aber letzteres konnte ich noch nicht verinnerlichen. Ich babe es gelernt und verstanden, aber diese schmerzhaften Gefühle zu bewältigen, das schaffe ich noch nicht alleine.  Vielleicht hält mich mome...

 Ich habe mich aus freien Stücken vor 2 Jahren entschieden mich meiner Vergangenheit/meiner Kindheit und damit meinen schmerzlichsten Gefühlen zu stellen. Eine intensive Zeit, in der ich meine tiefsten Emotionen gezeigt habe.  Ich habe meine Mauern eingerissen um an meinem schlimmsten Schmerz zu arbeiten. Streckenweise dachte/denke ich, dass ich das nicht schaffen werde.  Die letzten 6 Monate waren irgendwie eine Hängepartie, eine CD mit Sprung. Ja, es hat sich wiederholt. Weil ich nach einer Lösung, einem Schlupfloch gesucht habe. Für das Therapieende. Das, wovor ich mich schon zu Beginn der Therapie gefürchtet habe. Der Schmerz der sich dann wieder aufbäumt. Ich will doch keine Schmerzen mehr haben! Doch wie es scheint gehört das unweigerlich dazu. Für andere, Gesunde, irgendwie normal. Und diese haben auch nicht so lange und schmerzhaft diese Gefühle der Traurigkeit. Aber ich habe sie. Und ich bin mittendrin. Und es tut Sch.. weh! Doch ich hatte in den letzten 2 Tagen ...