Wofür sind eigentlich diese Therapiepausen bei meiner Erkrankung gut? Gut, diese Erkrankumg scheint noch nicht vollständig erforscht zu sein, aber ich stelle mich gerne als Probandin zur Verfügung!
Aus Erfahrung kann ich sagen, dass ich Halt für die enormen Krisen benötige. Und ich bin trotzdem selbstständig! Ich selbst habe den Entschluss gefasst dieses "Monster" anzugehen. Und ich bin durchaus bereit bis an meine Grenzen zu gehen. Aber ich brauche in den schlimmen Krisen Unterstützung! Bekomme ich die nicht, in dem Moment wo ich darum bitte, und "schleppe" es noch wochenlang mit mir herum, dann schaukelt es sich immer weiter hoch und wird schlimmer. Und dann macht es natürlich den Eimdruck, dass ich zuviel vom Therapeuten will.
Ich habe begriffen, dass meine Emotionen stärker wahrnehmbar, als bei anderen Menschen, sind. Ich habe begriffen, dass starke Stimmungsschwankungen dazugehören. Momentan versuche ich das zu akzeptieren.
Aber, und das geht an die Therapeuten da draussen: lasst mich nicht alleine! Ich bin sicher ich spreche nicht nur für mich, wenn ich sage, dass Borderliner durchaus selbstständig sein können. Obwohl eine Therapie Abhängigkeit bedeutet. Wir wissen, dass Therapien als Ziel die Selbstständigkeit haben. Aber ich denke nicht für die Erkrankung F 60.31!
Wir brauchen für den Notfall einen Ansprechpartner, einen uns vertrauten Therapeuten. Deshalb plädiere ich dafür, bei Borderlinern einen anderen Therapieansatz zu wählen.
Wir brauchen möglichst langfristig ein-, und denselben Therapeuten. Der uns so gut kennt, wie kein anderer.
Es gibt Phasen, in dieser Erkrankung, da benötigen wir wochenlang keine Therapiestunde. Und dann, aus heiterem Himmel, kippt die Stimmung. Und reisst uns ohne Vorwarnung in den gefühlten Abgrund. Manchmal braucht es dann nur ein "ich bin hier!" Vom Therapeuten, und dann geht es wieder besser.
Manchmal brauchen wir aber auch ein Krisengespräch. Und dann ist es wichtig, dass der uns vertraute Therapeut dafür da ist.
Und wie geht es mir heute?
Es ist nach wie vor hart und genau das eimgetreten was ich schon befürchtet hatte.
Ich kämpfe und hoffe, dass diese "Hängepartie" bald ein Ende hat. Sie kostet alle Kraft!
Bleibt oder werdet gesund! 😘🤗
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